35岁前必看!控糖黄金期别错过 血糖稳了少生病

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35岁前必看!控糖黄金期别错过 血糖稳了少生病
发布日期:2026-01-04 02:21    点击次数:93

血糖失控已不是长辈专属!35岁是控糖警戒线,早调整能降51%糖尿病风险~饮食配比+碎片化运动+零食替换3招好操作,超重、久坐党或有家族史的朋友更要早行动,科学控糖给健康留好底子。

来源:光明网

发布于:北京市